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GR Fitness Clínica

Nutrição, treino e quiropraxia com um só profissional.Para quem cansou de recomeçar a dieta toda segunda e de ver a dor atrapalhar o treino.

O Guilherme Leal é nutricionista, educador físico e tem formação em quiropraxia. Ele monta a sua alimentação e o seu treino, cuida da dor que trava o seu dia e acompanha você de perto todo mês, na clínica ou online.

Guilherme Leal, nutricionista e educador físico, no consultório da GR Fitness Clínica, com os aparelhos da avaliação física sobre a mesa

Por onde você quer começar?

Escolha o que mais parece com você. A gente mostra o primeiro passo e como ele funciona.

Seu objetivo
Seu primeiro passo: Avaliação GR

Antes de mudar a dieta, descubra de onde você parte.

Cardápio pronto não conhece o seu corpo nem a sua rotina. Na Avaliação GR, o Guilherme faz mais de 10 testes e monta o plano em cima do que encontrou.

  • Mais de 10 testes
  • Laudo e devolutiva na hora
  • Plano indicado para o seu objetivo
Seu primeiro passo: primeira sessão de quiropraxia

Dor frequente não é normal. Vale entender de onde ela vem.

Antes de qualquer manobra, o Guilherme avalia a sua mobilidade e a sua postura. Você sai sabendo o que está travando e o que fazer no dia a dia.

  • Avaliação antes da manobra
  • Tempo ajustado ao seu caso
  • Orientação para o dia a dia
Seu primeiro passo: Avaliação GR + nutrição

O seu exame vira o ponto de partida do plano.

O plano alimentar sai do seu exame de sangue e dos remédios que você já usa, em conjunto com o seu médico. E todo mês você volta para acompanhar de perto.

  • Leitura do exame de sangue
  • Plano que cabe na rotina
  • Retorno todo mês
Plano indicado: Método GR

Alimentação, treino e quiropraxia no mesmo plano.

Quando a mesma pessoa cuida das três coisas, o ajuste de uma já considera as outras duas. É o que o Guilherme faz no Método GR, medindo tudo de novo todo mês.

  • Plano alimentar e treino
  • Quiropraxia inclusa
  • Medição todo mês
Plano indicado: Método GR Performance

A preparação começa pela data da prova.

Treino e alimentação divididos em fases, de trás para frente, até o dia da prova. Com quem já competiu e conhece a rotina de quem trabalha em escala.

  • Periodização do treino
  • Nutrição de prova
  • Ajuste todo mês
Plano indicado: acompanhamento online

O mesmo cuidado, de onde você estiver.

É assim que a maior parte dos pacientes do Guilherme é acompanhada: consulta por videochamada com ele mesmo, plano alimentar e treino no aplicativo, com vídeo de cada exercício.

  • Videochamada
  • Treino com vídeo
  • Retorno todo mês

Método GR: o mês só fecha quando o corpo é medido de novo.

Avaliação, alimentação, treino e quiropraxia. No mesmo lugar. Medido todo mês.

  1. Medir

    Avaliação com mais de 10 testes

    Antes de mudar qualquer coisa, a gente mede. Você faz a Avaliação GR, recebe um laudo e sabe de onde está partindo.

  2. Nutrir

    Alimentação a partir da sua rotina

    O plano alimentar sai da sua rotina, do que você gosta de comer e do seu exame de sangue. Nada de cardápio pronto.

  3. Treinar

    Treino individual no aplicativo

    Treino montado por educador físico, no aplicativo, com vídeo de cada exercício. Na academia, em casa ou ao ar livre.

  4. Tratar

    Quiropraxia para dores e movimento

    A quiropraxia trata dores e trabalha a mobilidade e a função das articulações, sempre com avaliação antes da manobra. No Método GR, uma sessão por mês já está incluída.

  5. Medir de novo

    Avaliação completa todo mês

    Todo mês você volta à clínica e repete a avaliação inteira, com os mesmos testes. O Guilherme compara os números com os do mês anterior, mostra o que melhorou e o que ainda não respondeu, e ajusta alimentação, treino e quiropraxia. E o ciclo recomeça.

Um profissional, um plano e uma consulta presencial por mês, com a avaliação inteira refeita e comparada com a do mês anterior. A quiropraxia já vem incluída.

Tudo começa pela Avaliação GR.

Antes de mudar a dieta ou o treino, a gente mede. São cerca de uma hora e mais de 10 testes, com laudo e devolutiva. R$199, pagos no agendamento.

Guilherme Leal medindo a pressão arterial de um paciente durante a avaliação
  1. Agende pelo WhatsApp

    Escolha o horário e pague por Pix ou cartão. A vaga fica reservada para você.

  2. Chegue com calma

    Sala climatizada, café ou água de coco. Venha com roupa confortável.

  3. Faça os testes

    Mais de 10 testes com o próprio Guilherme, em cerca de uma hora.

  4. Receba o laudo

    Ele explica cada resultado e indica o plano. Começando em até 7 dias, a avaliação é abatida.

Planos e valores

Preço publicado, por mês, sem surpresa na hora de fechar. Pix ou cartão.

Na clínica, tudo começa pela Avaliação GR: R$199, abatida do plano se você começar em até 7 dias.

Nutrição

Para quem já treina por conta própria.

Plano fechado de 3 mesesR$599pagos uma vez, no Pix ou no cartão

Este plano é fechado em 3 meses

  • Inclui: Plano alimentar montado para a sua rotina
  • Inclui: Protocolo do sono
  • Inclui: Jejum inteligente, quando faz sentido
  • Inclui: Consulta presencial todo mês
  • Inclui: Avaliação completa refeita todo mês
  • Não inclui: Treino no aplicativo, com vídeo
  • Não inclui: 1 sessão de quiropraxia por mês
  • Não inclui: Sessão extra de quiropraxia a R$150
Quero este plano

Nutrição + Treino

Alimentação e treino ajustados juntos.

Plano fechado de 3 mesesR$750pagos uma vez · equivale a R$250 por mês

Prefere 6 meses? R$1.400, equivale a R$233 por mês

  • Inclui: Plano alimentar montado para a sua rotina
  • Inclui: Protocolo do sono
  • Inclui: Jejum inteligente, quando faz sentido
  • Inclui: Consulta presencial todo mês
  • Inclui: Avaliação completa refeita todo mês
  • Inclui: Treino no aplicativo, com vídeo
  • Não inclui: 1 sessão de quiropraxia por mês
  • Não inclui: Sessão extra de quiropraxia a R$150
Quero este plano
Os três serviços

Método GR

Nutrição, treino e quiropraxia no mesmo plano.

Plano fechado de 3 mesesR$1.260pagos uma vez · equivale a R$420 por mês

Prefere 6 meses? R$2.340, equivale a R$390 por mês

  • Inclui: Plano alimentar montado para a sua rotina
  • Inclui: Protocolo do sono
  • Inclui: Jejum inteligente, quando faz sentido
  • Inclui: Consulta presencial todo mês
  • Inclui: Avaliação completa refeita todo mês
  • Inclui: Treino no aplicativo, com vídeo
  • Inclui: 1 sessão de quiropraxia por mês
  • Inclui: Sessão extra de quiropraxia a R$150
Quero este plano

Arraste para o lado para comparar.

Primeira sessão

Para entender de onde vem o incômodo.

R$220Uma sessão, com avaliação

Depois, sessão avulsa: R$190

  • Inclui: Avaliação de mobilidade e postura
  • Inclui: Sessão no tempo do seu caso
  • Inclui: Orientação para o dia a dia
Quero este plano
Para dor que precisa de sequência

Plano de 4 sessões

Para dor que precisa de sequência.

R$680R$170 por sessão

Reavaliação da mobilidade no caminho

  • Inclui: Avaliação antes da primeira manobra
  • Inclui: 4 sessões no tempo de cada caso
  • Inclui: Orientação para o dia a dia
Quero este plano

Plano de 6 sessões

Para dor antiga ou que volta sempre.

R$960R$160 por sessão

Menor valor por sessão

  • Inclui: Avaliação antes da primeira manobra
  • Inclui: 6 sessões no tempo de cada caso
  • Inclui: Orientação para o dia a dia
Quero este plano

Arraste para o lado para comparar.

Consulta online

Para começar com um plano.

R$200Uma consulta por videochamada
  • Inclui: Videochamada com o Guilherme
  • Inclui: Plano alimentar no aplicativo
  • Não inclui: Treino no aplicativo
  • Não inclui: Retorno todo mês
Quero este plano
Com treino incluso

Online · 3 meses

Alimentação e treino, de onde você estiver.

R$4993 meses · R$166 por mês
  • Inclui: Videochamada com o Guilherme
  • Inclui: Plano alimentar no aplicativo
  • Inclui: Treino no aplicativo
  • Inclui: Retorno todo mês
Quero este plano

Online · 6 meses

Para quem quer constância.

R$8996 meses · R$150 por mês

Casal, 6 meses: R$1.499

  • Inclui: Videochamada com o Guilherme
  • Inclui: Plano alimentar no aplicativo
  • Inclui: Treino no aplicativo
  • Inclui: Retorno todo mês
Quero este plano

Arraste para o lado para comparar.

Os planos são fechados de 3 ou 6 meses: você paga uma vez, no Pix ou no cartão, e não existe mensalidade. Valores por pessoa. No Método GR, cada sessão extra de quiropraxia sai por R$150. Nos outros planos, a quiropraxia segue a tabela normal, com primeira sessão a R$220.

Guilherme Leal no pódio de um campeonato de fisiculturismo da IFBB, erguendo o troféu

Três formações e a disciplina de quem já competiu.

Guilherme Leal é nutricionista, educador físico, tem formação em quiropraxia e foi atleta de fisiculturismo pela IFBB. Atende na clínica e online, com pacientes pelo Brasil inteiro.

É ele quem mede, monta a alimentação, prescreve o treino e faz a quiropraxia. Por isso cada ajuste leva em conta o corpo inteiro. Também é policial militar: conhece de perto a rotina de quem treina com disciplina e trabalha em escala.

  • NutriçãoPlano alimentar a partir da rotina e do exame
  • Educação físicaTreino para o seu objetivo e acompanhamento como personal
  • QuiropraxiaTratamento de dores e da mobilidade
  • EsporteEx-atleta de fisiculturismo pela IFBB
Conhecer o Guilherme

Um espaço pensado para o acompanhamento

Rua Espanha, 163, no bairro Nações Unidas, em Sabará, vizinho da região Leste de Belo Horizonte.

  • Sala climatizada e atendimento com hora marcada
  • Café e água de coco na recepção
  • Sala de avaliação e maca de quiropraxia
  • Segunda a sábado, das 6h às 20h: dá para vir antes do trabalho

Atendemos pacientes de

  • Região Leste de BH
  • Santa Inês
  • Sagrada Família
  • Horto
  • Floresta
  • Silveira
  • Sabará
  • Santa Luzia
Entrada da sala de atendimento do Guilherme Leal
Cantinho do café da clínica, com xícaras e máquina de café
Sala de atendimento da GR Fitness Clínica, com os aparelhos da avaliação sobre a mesa
  • Comecei o acompanhamento há cerca de dois meses, com alimentação, exercícios e suplementação. Minha disposição melhorou muito e a qualidade do meu sono também. Tenho certeza de que, com constância, vou chegar aos meus objetivos.
    Simone, 58 anosAcompanhamento online
  • Chegou pela nutrição. Depois pediu o treino. Quando abrimos a quiropraxia, veio cuidar de uma dor no cotovelo. Hoje faz as três coisas aqui na clínica.
    AlessandroMétodo GR — contado pelo Guilherme
  • Conheci o Guilherme na Polícia Militar e, depois de ver seu profissionalismo, decidi começar o acompanhamento online com dieta e treino específicos. Estou muito feliz com o resultado e desejo melhorar cada vez mais.
    Leonardo, policial militarAcompanhamento online
  • ★★★★★mais de 80 avaliações no GoogleLer todas no perfil da clínica

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Para quem é, e para quem não é

Preferimos dizer antes. Assim a agenda fica para quem vai aproveitar.

É para você se

  • Quer cuidar da alimentação, do treino e da dor com alguém que acompanha de perto.
  • Prefere medir antes de mudar.
  • Quer voltar à clínica todo mês para ajustar o plano.
  • Tem pressão, glicose ou colesterol para cuidar e quer um plano que converse com o seu médico.
  • Vai fazer TAF, seletiva ou competição.

Não é para você se procura

  • Uma dieta pronta, igual para todo mundo.
  • Um atalho em chá, shake ou cápsula.
  • Um plano para seguir sozinho, sem retorno.
  • Alguém que diga só o que você quer ouvir.

Se não for o seu momento, tudo bem. Respondemos com sinceridade pelo WhatsApp.

Ficou alguma dúvida?

Preço, horário, pagamento, online e quiropraxia: as respostas estão reunidas numa página só.

Onde fica a clínica

Rua Espanha, 163
Nações Unidas, Sabará/MG
CEP 34590-340

Segunda a sábado, das 6h às 20h, com hora marcada. Ao lado da região Leste de Belo Horizonte.

Comece pela Avaliação GR.

Uma hora, mais de 10 testes e um laudo na mão. E se você começar um plano em até 7 dias, o valor da avaliação é abatido.

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